Escrito por: Mariana Sabbag
Instituto Mariana Sabbag
Vivemos em uma era onde a complexidade dos desafios diários pode parecer esmagadora. Desde questões profissionais e relacionamentos pessoais até a busca incessante por um propósito de vida, a resolução desses problemas muitas vezes parece um objetivo inalcançável. Mas e se houvesse uma maneira de compreender e solucionar esses desafios de uma forma mais eficaz? A resposta pode estar na Neurociência.
A Neurociência, o estudo do sistema nervoso e do cérebro, oferece insights profundos sobre o funcionamento da mente humana. Compreender como o cérebro evolui e se adapta pode ser a chave para desbloquear todo o seu potencial e alcançar uma vida plena em todas as áreas. Imagine ter o conhecimento necessário para melhorar sua tomada de decisões, aumentar sua resiliência emocional e aprimorar suas habilidades de comunicação. Tudo isso é possível através do estudo da Neurociência.
Por exemplo, você sabia que tomar um analgésico não alivia apenas a dor física, mas também a dor emocional? Estudos revelam que substâncias como o paracetamol podem reduzir sentimentos de rejeição e tristeza, evidenciando a profunda conexão entre corpo e mente. Outro fato interessante é que o olfato é o único sentido que não passa por filtros antes de chegar ao cérebro. Isso significa que os cheiros podem evocar memórias e emoções poderosas de maneira quase instantânea. Imagine usar esse conhecimento para criar ambientes mais agradáveis, emocionalmente equilibrados, propício para um fechamento de negócios ou um encontro especial, simplesmente escolhendo os aromas certos para sua casa ou local de trabalho.
Vejamos outras questões: estudos das moléculas de dopamina, por exemplo, são particularmente reveladores. A dopamina é conhecida como a "molécula da motivação" e desempenha um papel crucial na regulação do prazer e da recompensa. Um exemplo positivo é que, ao estabelecer metas pequenas e alcançáveis, você pode liberar dopamina, aumentando sua motivação e sensação de realização. Por outro lado, o uso excessivo de redes sociais pode causar uma liberação constante de dopamina, levando ao vício e à diminuição da satisfação em outras áreas da vida.
A falta de conhecimento sobre a dopamina também pode afetar significativamente os relacionamentos. Muitos relacionamentos acabam devido à incapacidade de manter o "pico" de dopamina que ocorre no início do romance. Com o tempo, essa liberação inicial diminui, e sem a compreensão de que é necessário cultivar novas formas de conexão e intimidade, muitas pessoas interpretam essa mudança como uma perda de amor ou interesse. Entender como a dopamina funciona pode ajudar a manter a chama acesa em relacionamentos, promovendo práticas que aumentem a intimidade e a satisfação mútua.
A Neurociência nos ensina sobre a plasticidade cerebral, a capacidade do cérebro de se reorganizar formando novas conexões neurais ao longo da vida. Este conceito é revolucionário porque significa que podemos, de fato, "reprogramar" nosso cérebro para superar traumas, abandonar hábitos nocivos e adotar novas habilidades. Com esse conhecimento, imagine a capacidade de mudar padrões de pensamento que o impedem de alcançar seus objetivos e de cultivar uma mentalidade que favoreça o sucesso.
A compreensão do cérebro humano pode ser a solução para muitos dos problemas que enfrentamos diariamente, proporcionando uma vida mais equilibrada, produtiva e satisfatória. Ao explorar os mistérios do cérebro, você se capacita com o conhecimento necessário para transformar sua vida e alcançar todo o seu potencial. Não se trata apenas de entender o cérebro, mas de usar esse entendimento para viver de forma mais plena e resolver os desafios que a vida apresenta.
Persistência
Escrito por: Pablo Platero, do Boletim “Working on Happiness”
(extraído e traduzido por Perky Ibarra - foto)
Nada neste mundo pode substituir a persistência.
O talento, não importa quão excepcional, muitas vezes desaparece sem a determinação de aplicá-lo consistentemente. Todos nós já vimos pessoas talentosas ficando aquém do seu potencial. O gênio, embora celebrado, pode permanecer escondido e não reconhecido sem o impulso de trazê-lo à vida. Mesmo a educação, uma ferramenta valiosa, não é suficiente por si só; inúmeros indivíduos educados falham em traduzir seu conhecimento em sucesso.
Perseverança e determinação têm o poder de superar obstáculos, superar contratempos e transformar sonhos em realidade. Quando somos persistentes, alinhamos nossas ações com nossos objetivos, e é aí que a mágica acontece.
Na busca pela felicidade ou qualquer outro aspecto do sucesso, não se trata apenas do que sabemos ou com o que nascemos, trata-se de agir, dia após dia, e permanecer comprometido com a jornada.
A cada edição deste boletim informativo apresentamos empresas da comunidade de clientes TiliT que permitirem previamente essa divulgação.
A intenção é que cada leitor possa saber quem são os clientes da TiliT e o que fazem.
A seguir:
Instituto Mariana Sabbag
Consultoria e Mentoria para Empresas e Profissionais Liberais.
Consultas na área Clínica de Saúde Física e Mental.
Cursos, Formações Profissionais e Terapias em Grupo.
Mariana Sabbag é Psicoterapeuta, Neurocientista, Ortomolecular, com carreira e estudos desenvolvidos no Brasil e Exterior.
Autora de diversos Livros e Presidente do Instituto. Realiza atendimento Clínico e empresarial há mais de 20 anos, conheça clientes, currículo completo e muito mais no site www.marianasabbag.com.br
@marianasabbag_oficial
12 98278-1000 / 12 98267-2021
Neste mês de agosto aconteceu a 7a Edição do TiliT Plug!
Evento promovido pela TiliT Group com o propósito de conectar ideias e negócios, que tem fomentado muitos negócios aos nossos clientes e empreendedores da região.
Nesta edição, contamos ainda com a participação especial de Eugênio Ferrarezi, com uma palestra sobre Liderança - Desafios e Soluções.
Acompanhe um pouco do que rolou nesta noite especial!
Vídeo Oficial:
Fotos:
Vendas de empreendedores autônomos
Há praticamente um ano a TiliT apoia empreendedores do escritório, ou indicados pelos funcionários e clientes, a trazerem itens para venda. O intuito é incentivar pessoas que precisam de renda extra. Com isso abrimos os nossos espaços compartilhados.
A TiliT não tem lucro com essas vendas. Todo o valor arrecadado é repassado diretamente aos empreendedores.
Na semana de 19/08 a 23/08, por indicação de Patrícia Lopes, Diretora da TiliT, foram oferecidos deliciosos brigadeiros da bailarina Anna Beatriz Paganelli. A Anna dança pelo Ballet Luana Faria em Jacareí. Através dessas vendas ela pode realizar seus sonhos de participar de festivais de dança e comprar os figurinos.
Valores Humanos Desenvolvidos:
Solidariedade
Competências Socioemocionais Envolvidas:
Consciência Social
Acolhimento interno na equipe TiliT
Como gesto de carinho, a Nathália, funcionária da TiliT, deixou alguns bilhetinhos com frases e um chocolate para a funcionária Bruna, que estava em férias. Assim que a Bruna chegou, viu os recados e ficou muito feliz.
Foram frases de bom retorno ao trabalho e frases sobre o quanto sentiram a falta dela em seu período de férias.
Um sentimento de gratidão e de acolhimento que faz a diferença no dia a dia de quem recebe ações assim e também de quem faz acontecer.
Valores Humanos Desenvolvidos:
Acolhimento
Bondade
Gentileza
Gratidão
Trabalho em equipe
Competências Socioemocionais Envolvidas:
Consciência Social
Habilidades de Relacionamento
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